ESPORTES EM NÚMEROS

NOVOS RECORDES

 

DICAS

 
- Tabela de Gasto Calórico para 1 hora de atividade física
- Alimentação: Como fazer escolhas mais saudáveis à mesa
- Alimentação: Prevenir-se pela boca

- Alimentação: A Banana na sua dieta diária
- Alimentação: Manteiga x Margarina

- Alimentos: Isso é muito sério
- O significado das cores dos alimentos
- Terapia Ortomolecular
- O Ácido Cítrico do Limão

- Fitoterapia
- A importância do alongamento

- Mitos e Verdades Sobre a Corrida

- O uso da creatina
- Como Nadar em Água Fria

- Volta Ciclística

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